Distúrbios do sono, irritabilidade, stress. Estes são alguns exemplos que Andreia de Almeida, médica de Medicina Preventiva Personalizada & Anti-Aging, refere ao longo de um artigo de opinião dedicado às sequelas invisíveis dos tempos pandémicos que vivemos. A pandemia obrigou a um novo confinamento e, mais uma vez, estamos ...
O agravamento do stress durante a pandemia afetou particularmente os jovens adultos, mais de um terço dos inquiridos no projeto de investigação Collaborative Outcomes study on Health and Functioning during Infection Times (COH-FIT), coordenado em Portugal por Pedro Morgado, do Instituto de Investigação em Ciências da Vida e Saúde ...
A Associação Portuguesa de Intervenção Cardiovascular (APIC) está a promover uma campanha de consciencialização com o mote “A saúde do coração não tira férias”. Esta iniciativa tem como objetivo alertar para a importância de manter um estilo de vida saudável também no período de férias, como forma de prevenção ...
Já não é possível pensar-se no corpo humano como um conjunto de peças sem ligação entre si. Todos os dias surgem novas hipóteses e evidências que sugerem a interligação de todos os aparelhos, e este estudo acaba por ser mais uma delas. Desta forma, especialistas das áreas da alimentação, ...