APIC apela ao cuidado com o coração em tempo de férias

A Associação Portuguesa de Intervenção Cardiovascular (APIC) tem em curso a campanha “A saúde do coração não tira férias” que pretende sensibilizar a população para a prevenção da doença coronária, bem como alertar para a importância de manter um estilo de vida saudável mesmo em tempo de férias.

João Brum Silveira, cardiologista e presidente da APIC, frisa que “é preciso manter os cuidados regulares com o coração, praticar exercício físico, evitar o álcool, não fumar e controlar a alimentação, optando por não consumir em excesso alimentos ricos em açúcar e gordura. As pessoas não devem abusar só porque estão de férias, colocando assim o coração em risco”.

As doenças coronárias caraterizam-se pela acumulação de depósitos de gordura no interior das artérias que fornecem sangue ao coração e que acabam por causar estreitamento ou obstrução das artérias o que provoca uma diminuição dos níveis de oxigénio e nutrientes que chegam às células do músculo cardíaco.As principais são a angina de peito e o enfarte agudo do miocárdio. Tendo em consideração que podem ocorrer durante todo o ano, e o verão não é exceção, o cardiologista apela que seja mantido um estilo de vida saudável, como “forma de prevenção e proteção da saúde do coração”. Simultaneamente, refere que as pessoas devem continuar “a valorizar e reconhecer os sintomas a que devem estar atentas, como a dor no peito, por vezes com irradiação ao braço esquerdo, costas e pescoço, acompanhada de suores, náuseas, vómitos, falta de ar e ansiedade”. Sendo neste tipo de situações crucial a ligação imediata para o número de emergência médica – 112 e esperar pela ambulância que estará equipada com aparelhos que “registam e monitorizam a atividade do coração e permitem diagnosticar a presença de um enfarte, por exemplo”, conclui.