José Soares: “Perdi 28 kg num ano e recuperei a minha energia”

Praticou desporto durante toda a infância e adolescência, no entanto, a partir dos 20 anos interrompeu a atividade física e, desde então, foi ganhando peso e perdendo a resistência. José Soares tem hoje 56 anos, é casado, tem dois filhos e decidiu, há um ano, mudar o seu estilo ...

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