Volte ao trabalho sem stress – sete dicas para regressar à rotina tranquilamente

O início do mês de setembro significa para muitos o regresso ao trabalho, às obrigações e à rotina e, com isso, frequentemente, chega também o que vulgarmente se designa de “depressão pós-férias”, a dificuldade de concentração, dores de cabeça e de barriga, culminando na diminuição da produtividade. No pior ...