Resultados do inquérito da SPP revelam que portugueses fumaram mais durante o segundo confinamento

A Sociedade Portuguesa de Pneumologia (SPP) revelou, a propósito do Dia Mundial sem Tabaco, os resultados de um inquérito realizado online e que pretendeu aferir quais os hábitos tabágicos dos portugueses durante o segundo confinamento. Já após o primeiro confinamento, entre maio e julho de 2020, a SPP realizou ...

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Ensino à distância: Ordem dos Psicólogos cria guia para pais ajudarem os filhos

O confinamento já não é uma novidade, mas nem por isso deixa de ser um desafio gerir uma família no regresso das aulas à distância. Para ajudar os pais na difícil tarefa de conseguir ajudar os filhos, a Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) criou dois documentos, essenciais para esta ...

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10 sugestões para preservar a saúde mental durante o confinamento

Perante as novas medidas decretadas no âmbito da crise pandémica que vivemos globalmente, a Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP), em parceria com a Direção-Geral da Saúde, enumerou o top 10 de sugestões para conseguir manter uma boa saúde psicológica durante este segundo confinamento. A situação que todos vivemos não ...

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Alimentação em tempos de confinamento

A nutricionista Rita Ribeiro partilha com o Raio-X algumas dicas para conseguir manter uma alimentação equilibrada e saudável nesta fase de confinamento, em que o sedentarismo tem tendência a aumentar e o gasto energético a diminuir. Embora já não seja novidade, nunca se está verdadeiramente preparado para um período ...

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Já está a par das principais medidas deste novo confinamento?

O nono Estado de Emergência, que vai vigorar entre as 00h00 de 15 de janeiro e as 23h59 de 30 de janeiro, estabelece medidas mais restritivas com o intuito de travar a pandemia que está a assolar o país e o mundo. Portugal vai “regressar ao dever de recolhimento ...

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