Novo projeto cria refeições nutritivas com macroalgas da costa portuguesa

Um leque variado de pratos doces e salgados à base de macroalgas marinhas da costa portuguesa é a proposta do MENU. Este projeto inovador foca-se no desenvolvimento de refeições pré-cozinhadas alternativas, com elevado valor nutricional e de rápida confeção, oferecendo aos consumidores uma dieta rica e saudável. Os primeiros ...

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Iogurtes e leites fermentados – o seu papel na alimentação

Bárbara Machado, nutricionista da Associação Portuguesa de Nutrição, partilha com o Raio-X um artigo de sua autoria sobre a importância do iogurte e dos leites fermentados num estilo de vida saudável. A prática de uma alimentação saudável – completa, variada e equilibrada – seguindo as orientações da Roda da ...

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Alimentação em tempos de confinamento

A nutricionista Rita Ribeiro partilha com o Raio-X algumas dicas para conseguir manter uma alimentação equilibrada e saudável nesta fase de confinamento, em que o sedentarismo tem tendência a aumentar e o gasto energético a diminuir. Embora já não seja novidade, nunca se está verdadeiramente preparado para um período ...

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Gravidez saudável no Natal: as dicas de uma nutricionista que precisa de conhecer

A nutricionista Mariana José partilha alguns conselhos para que as futuras mães desfrutem do Natal de uma forma saudável e equilibrada. Natal, as luzes, a magia, o amor, a partilha, a família, o convívio, o conforto, a lareira, a mesa repleta de iguarias, de sabores, de cores e de ...

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Médicos querem mais vida com qualidade nos doentes de VIH

O Núcleo de Estudos da Doença VIH (NEDVIH) da Sociedade Portuguesa de Medicina Interna (SPMI) realiza as suas XIX Jornadas nos dias 25 e 26 de janeiro, no BejaParque Hotel, em Beja. Esta iniciativa é dirigida a internistas, a especialidades médicas como Infeciologia, Pneumologia e Medicina Geral e Familiar, ...

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“A prática de atividade física pode reduzir os diagnósticos de cancro em Portugal”

Realizou-se, pela primeira vez, um congresso nacional transdisciplinar de saúde, para debater “A qualidade de vida do doente oncológico”. Inserido na programação Outubro Rosa e organizado pelo Gabinete de Apoio Oncológico (G.A.O.), o evento decorreu no passado dia 20 de Outubro, no Altice Fórum Braga. Além do tratamento da ...

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Governo proíbe bolos, salgados e snacks pouco saudáveis nos bares dos hospitais e centros de saúde

O Governo proibiu os salgados, produtos de charcutaria, bolos, refrigerantes e sandes com molhos nas cafetarias das unidades de saúde públicas, de acordo com um despacho publicado recentemente em Diário da República. Segundo o despacho, assinado pelo secretário de Estado Adjunto e da Saúde, Fernando Araújo, os contratos a ...

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10º Congresso Europeu de Medicina Desportiva realiza-se entre 16 e 18 de novembro

O Congresso da Federação Europeia de Associações de Medicina Desportiva (EFSMA) vai realizar-se no Estoril, de 16 a 18 de novembro, no Hotel Palácio Estoril. No ano em que a EFSMA comemora 20 anos, realiza-se também o 10º encontro, que irá contar com a participação de várias Associações da Medicina ...

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Alzheimer Portugal ensina a lidar com demência

A Alzheimer Portugal vai promover várias ações formativas nos meses de outubro e dezembro, dirigidas ao público em geral e aos cuidadores de pessoas com demência, em Lisboa. O primeiro workshop, “Lidar com a Doença de Alzheimer” vai decorrer no dia 16 de outubro e o objetivo passa por ...

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Papel e segurança dos adoçantes debatidos em Lisboa

Bastante falado e alvo de vários estudos que se contradizem, o tema dos adoçantes foi agora debatido em Lisboa, nos dias 2, 3 e 4, no Hotel Myriad. A reunião foi organizada pela Nutritional Research Foundation (NRF) e foram convidados 67 profissionais de saúde que tinham como objetivo contribuir para ...

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