Dê férias às suas costas: em Portugal, as dores de costas atingem 7 em cada 10 pessoas

Todos os anos milhares de portugueses marcam o período anual de férias para a altura do verão. Há, por isso, um planeamento e atenção redobrada de todas as atividades a realizar, mas a saúde acaba por ficar para segundo plano. Em Portugal, as dores de costas atingem 7 em ...

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Instituto do sangue lança apelo a novos dadores entre os mais jovens

No verão, as dádivas de sangue tendem a registar uma quebra. As férias costumam desviar os dadores frequentes dos locais de doação. No entanto, este é um período crítico em termos de necessidades, já que as deslocações implicam, muitas vezes, um aumento do número de acidentes. Não admira, portanto, ...

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Vai de férias? A saúde oral não pode ser descurada

Aproxima-se o tão esperado período de férias grandes. Para muitas famílias esta é a época do tão aguardado descanso que permite “desligar” do ano de trabalho. As rotinas, os horários e os hábitos alimentares são muitas vezes alterados, pois passamos muitas horas fora de casa e do local de ...

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FÉRIAS

O Raio-X vai de férias, mas promete voltar em setembro com notícias fresquinhas. Desejamos a todos os leitores e seguidores um bom descanso.E não esqueçam que as férias são sempre uma boa oportunidade para cuidar da saúde. Apanhar sol com juizinho, aproveitar os dias quentes para reforçar o consumo ...

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