Sono: será que lhe damos a devida importância no período de férias?

A Sociedade Portuguesa de Pneumologia (SPP) realizou, em conjunto com a Sociedade Portuguesa de Medicina do Trabalho, um questionário online onde ficou demonstrado que 46% dos portugueses dormem menos de 6 horas, 21% dizem que demoram mais de 30 minutos para adormecer, 32% consideram ter um mau sono e ...

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O sono na criança

No período de férias escolares os horários são, por norma, mais flexíveis, no entanto, é importante manter as rotinas de sono. Neste artigo, Filipa Sommerfeldt Fernandes, terapeuta de sono infantil, explica a importância de se manterem bons hábitos de sono e deixa algumas recomendações.  “Dormir é meio sustento”. É ...

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Dia Mundial do Sono chama a atenção para a importância do sono como pilar de saúde

“Melhor sono, melhor vida, melhor planeta” é o mote, a nível mundial, para o Dia Mundial do Sono – que se assinala no dia 13 de março – e ao qual a Sociedade Portuguesa de Pneumologia (SPP) se associa. Este repto pretende destacar o lugar fundamental que o sono ...

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Rotinas de sono melhoram desenvolvimento das crianças

Muitas crianças têm dificuldade em adormecer e, durante a noite, acordam várias vezes assustadas. Os estudos demonstram que as perturbações do sono nas crianças são muito mais comuns do que se imagina. Estima-se que afetem cerca de 25% das crianças. Neste sentido, o Raio-X partilha um artigo de opinião ...

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“Lisbon Sleep Summit”: primeira edição do congresso internacional na capital portuguesa

O tema “sono e violência” vai estar em cima da mesa no “Lisbon Sleep Summit”, um congresso internacional, que resulta de uma organização conjunta do CENC – Centro de Medicina do Sono, da Faculdade de Ciências Humanas da Universidade Católica Portuguesa e do Centro de Estudos de Promoção e ...

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Operação Nariz Vermelho inaugura em Gaia o seu 15º programa de visitas

No ano em que assinala 15 anos de missão, a Operação Nariz Vermelho (ONV) inaugura o seu 15º programa de visitas. A partir de agora o serviço de pediatria do Centro Hospitalar de Vila Nova de Gaia/Espinho (CHVNG/E) passa a receber visitas semanais de Doutores Palhaços, “que fazem do ...

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Associação Portuguesa do Sono recebe Menção Honrosa da World Sleep Society

A Associação Portuguesa do Sono (APS) recebeu uma menção honrosa da organização World Sleep Society pelo conjunto de atividades que promoveu em torno das comemorações do Dia Mundial do Sono, cujo tema deste ano foi “Durma bem, desfrute a vida”. O dia foi assinalado a 17 de março (a sexta-feira ...

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Profissionais de saúde debatem abordagem multidisciplinar dos distúrbios do sono em Ílhavo

No dia 18 de março, sábado, a Comissão de Trabalho de Patologia Respiratória do Sono da Sociedade Portuguesa de Pneumologia (SPP) promove a sua reunião anual em Ílhavo, enquadrada nas comemorações do Dia Mundial do Sono, assinalado a 17 de março. “Esta reunião pretende debater a relação entre as ...

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CT de Patologia Respiratória do Sono alerta para o impacto dos distúrbios do sono na vida conjugal

No dia em que se assinala o Dia Mundial do Sono um pouco por todo o mundo, a Comissão de Trabalho de Patologia do Sono da Sociedade Portuguesa de Pneumologia lança uma campanha de sensibilização, focada no impacto que os distúrbios do sono têm na vida conjugal. Segundo Fátima ...

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Síndrome de Apneia Obstrutiva do Sono e Disfunção Erétil

A prevalência de disfunção erétil (DE) em doentes com apneia obstrutiva do sono está confirmada, existindo resultados que atestam que o tratamento da doença respiratória pode resultar numa melhoria da performance sexual do sujeito. Daí a necessidade de um despiste desta problemática, visando melhorar a abordagem destes doentes, que ...

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