Campanha “Olhe Pelas Suas Costas” esclarece dúvidas sobre dores de costas a 150 alunos

A campanha “Olhe Pela Suas Costas” esteve presente na “Semana da Atividade Física e da Saúde”, dinamizada pelo Instituto de Ciências Educativas (ICE), da Ramada, para abordar os principais impactos associados à saúde da coluna nos mais jovens. Nesta iniciativa de sensibilização, que decorreu no passado dia 19 de ...

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Médicos reúnem-se para debater avanços sobre patologia da coluna vertebral

A Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral (SPPCV) vai realizar mais uma reunião no âmbito do seu Programa de Educação e Atualização em Patologia da Coluna, no próximo dia 20 de março, pelas 09h00, em formato online. A iniciativa terá como tema o Trauma da Charneira Occipito-Cervical e ...

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20 minutos de exercício diário pode ser tudo o que precisa para cuidar da saúde da sua coluna

Com os números registados com a infeção ao coronavírus SARS-CoV-2, a grande maioria dos portugueses está em regime de confinamento e isolamento social. Para não descurar a saúde da sua coluna com a mudança de hábitos devido à  pandemia da COVID-19, a campanha “Olhe pelas Suas Costas” partilha quatro exercícios de fisioterapia para fazer em casa que devem ser feitos em períodos diários de 20-25 minutos.   “A pandemia originada pela COVID-19 obrigou ...

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Campanha “Olhe pelas suas costas” alerta para a importância de cuidados adequados durante atividades ao ar livre

A pandemia da COVID-19 e a importância de cumprir com o distanciamento social levou ao crescimento da prática de atividades ao ar livre, particularmente nas montanhas e serras. Para alertar para a importância de adotar comportamentos adequados, a campanha “Olhe pelas suas costas” reforça a mensagem de que prevenir ...

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Mergulhos podem causar lesões permanentes na coluna vertebral

“Há saltos que podem mudar a tua vida. Protege a tua coluna!” é o mote da campanha de consciencialização para o risco de lesões na coluna vertebral associado à prática de mergulhos nas piscinas e praias, promovida pela Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral (SPPCV). A campanha está ...

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Médicos alertam para importância do diagnóstico precoce da escoliose

A Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral (SPPCV) pretende sensibilizar a população para a importância do diagnóstico precoce da escoliose, com o objetivo de prevenir a sua evolução e, possíveis, consequências. O alerta vem no âmbito do mês da consciencialização sobre a escoliose, que decorre em junho, e ...

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Sociedade científica promove ação educativa sobre espondilolistese lombar

A Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral (SPPCV) vai dinamizar a segunda reunião do seu Programa de Educação e Atualização em Patologia da Coluna, no próximo dia 25 de janeiro. A iniciativa, com foco na espondilolistese lombar, decorre em Fátima, no Dom Gonçalo Hotel & SPA. Dirigida a ...

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Discopatia degenerativa provoca dor incapacitante no idoso

Opinião de Manuel Tavares de Matos, presidente da Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral A doença discal degenerativa ou discopatia degenerativa é uma alteração da normal estrutura do disco intervertebral da coluna. Esta pode acontecer precocemente por causas genéticas ou no decorrer do processo natural de envelhecimento. Devido ...

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Escoliose não é causada por peso das mochilas

Opinião de Nuno Neves, ortopedista e membro da direção da SPPCV   A escoliose é uma deformidade em que existe uma curvatura lateral da coluna no plano frontal. Embora em regra seja mais evidente um desvio da coluna para um dos lados, a escoliose é uma deformidade tridimensional da coluna, ...

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