Campanha “Olhe Pelas Suas Costas” esclarece dúvidas sobre dores de costas a 150 alunos
A campanha “Olhe Pela Suas Costas” esteve presente na “Semana da Atividade Física e da…
20 minutos de exercício diário pode ser tudo o que precisa para cuidar da saúde da sua coluna
Com os números registados com a infeção ao coronavírus SARS-CoV-2, a grande maioria dos portugueses está em regime de confinamento e…
Dê um presente à sua coluna neste Natal: não a descore!
Bruno Santiago, neurocirurgião e coordenador nacional da campanha “Olhe pelas suas Costas", partilha alguns cuidados…
Mesmo em tempo de pandemia os cuidados com as mochilas e a atividade física devem manter-se
O novo ano letivo aproxima-se e este ano traz preocupações acrescidas aos pais e educadores…
Campanha “Olhe pelas suas costas” alerta para a importância de cuidados adequados durante atividades ao ar livre
A pandemia da COVID-19 e a importância de cumprir com o distanciamento social levou ao…