Vitaminas, proteínas e exercício melhoram a qualidade de vida e prognóstico dos doentes com cancro

A importância da suplementação nutricional, incluindo a vitamina D, na função do músculo, e a importância do exercício físico ao longo da jornada do doente oncológico são alguns dos temas que vão estar em destaque na 2.ª edição do Symposium ONCOFIT “From Sports Lab to Cancer Clinic” que vai ...

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20 minutos de exercício diário pode ser tudo o que precisa para cuidar da saúde da sua coluna

Com os números registados com a infeção ao coronavírus SARS-CoV-2, a grande maioria dos portugueses está em regime de confinamento e isolamento social. Para não descurar a saúde da sua coluna com a mudança de hábitos devido à  pandemia da COVID-19, a campanha “Olhe pelas Suas Costas” partilha quatro exercícios de fisioterapia para fazer em casa que devem ser feitos em períodos diários de 20-25 minutos.   “A pandemia originada pela COVID-19 obrigou ...

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Tem osteoporose? Assista a uma sessão online com dicas de exercícios em casa para evitar fraturas

É já amanhã, 22 de maio, pelas 17h00, que se realiza na plataforma Ossos Fortes a sessão de esclarecimento online “Osteoporose? Exercícios em casa para uns ossos mais fortes” dirigida a pessoas com osteoporose, familiares e todos os interessados no tema. A plataforma Ossos Fortes, desenvolvida numa parceria entre ...

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O hipotiroidismo e excesso de peso: qual é a relação?

Cerca de um milhão de portugueses sofrem de distúrbios da tiroide, no entanto, ainda existe desconhecimento e desinformação sobre o impacto dos distúrbios da tiroide no controlo do peso corporal. O que fazer quando o exercício físico e a alimentação saudável não são suficientes? Leia o artigo de opinião ...

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Dia Mundial da Diabetes: relançado portal informativo para as pessoas com diabetes

No âmbito do Dia Mundial da Diabetes, que se assinala hoje, é relançado o portal “Diagnóstico Precoce Foco na Diabetes”, com novas funcionalidades e uma linguagem mais simplificada e personalizada. De acordo com dados do Relatório Anual do Observatório Nacional da Diabetes de 2016, a diabetes já atinge mais de 13% da população ...

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