20 minutos de exercício diário pode ser tudo o que precisa para cuidar da saúde da sua coluna

Com os números registados com a infeção ao coronavírus SARS-CoV-2, a grande maioria dos portugueses está em regime de confinamento e isolamento social. Para não descurar a saúde da sua coluna com a mudança de hábitos devido à  pandemia da COVID-19, a campanha “Olhe pelas Suas Costas” partilha quatro exercícios de fisioterapia para fazer em casa que devem ser feitos em períodos diários de 20-25 minutos.   “A pandemia originada pela COVID-19 obrigou ...

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Iniciativa “Fast Heroes” lança desafio de Carnaval dedicado aos super-heróis lá de casa

O Carnaval chegou e a pandemia da COVID-19 não deve ser motivo para que este não seja celebrado. Durante a próxima semana, a campanha “Fast Heroes 112” incentiva todas as crianças e os seus familiares a assinalarem a data através da publicação de fotografias a usarem máscaras de super-heróis. ...

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Dia Internacional da Criança com Cancro: “este ano acrescem as preocupações trazidas pela pandemia”

Desde 2002 que se assinala o dia 15 de fevereiro para que o cancro pediátrico seja uma prioridade nacional e global na saúde infantil. Em Portugal, a Acreditar – Associação de Pais e Crianças com Cancro marca o dia chamando sempre a atenção para as questões que, em cada ...

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Reflexões a propósito do Dia Europeu da Disfunção Eréctil

A propósito do Dia Europeu da Disfunção Eréctil, que se assinala anualmente a 14 de Fevereiro, com “o objetivo de alertar para as questões da saúde sexual e dos direitos humanos no campo da sexualidade”, Pepe Cardoso, urologista-andrologista no Hospital Prof. Doutor Fernando Fonseca partilha com o Raio-X algumas ...

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Associações pedem alteração urgente da norma que exclui pessoas com fibrose quística da primeira fase de vacinação contra a COVID-19

A Associação Portuguesa de Fibrose Quística (APFQ) e a Associação Nacional de Fibrose Quística (ANFQ) apelam às autoridades de saúde para que façam uma revisão urgente da norma que inclui os portugueses com fibrose quística na primeira fase de vacinação contra a COVID-19, mas apenas se tiverem mais de ...

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Profissionais de Nutrição e Exercício Físico partilham conselhos para manter um estilo de vida saudável

A Associação Portuguesa de Intervenção Cardiovascular (APIC) está a promover uma campanha nacional de consciencialização para o enfarte agudo do miocárdio, no âmbito das comemorações do Dia Nacional do Doente Coronário, que se assinala a 14 de fevereiro. No decorrer do mês de fevereiro, nutricionistas e  instrutores de exercício ...

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Ensino à distância: Ordem dos Psicólogos cria guia para pais ajudarem os filhos

O confinamento já não é uma novidade, mas nem por isso deixa de ser um desafio gerir uma família no regresso das aulas à distância. Para ajudar os pais na difícil tarefa de conseguir ajudar os filhos, a Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) criou dois documentos, essenciais para esta ...

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Mutilação genital feminina: uma violenta realidade que teima em não acabar

A propósito do Dia Internacional da Tolerância Zero para a Mutilação Genital Feminina, que se asssinalou no dia 6 de fevereiro, Vânia Beliz, psicóloga e sexóloga, comenta esta prática nefasta que ainda é comum em vários países. A mutilação genital feminina também conhecida pela sua sigla MGF, é uma ...

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Mais de uma dezena de especialistas internacionais de renome enriquecem a reunião anual da SPAVC sobre Doença Cerebrovascular

A pandemia por COVID-19 e os avanços terapêuticos no tratamento do acidente vascular cerebral (AVC) são os dois grandes temas do 15.º Congresso Português do AVC, organizado pela Sociedade Portuguesa do AVC (SPAVC), este ano a decorrer num modelo integralmente virtual, que permitirá ainda a visualização de conteúdos on ...

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“Não há pandemia nenhuma que desapareça sem infetar uma grande parte da população”

Em entrevista ao Raio-X, Tiago Marques, infeciologista no Hospital de Santa Maria, comenta o atual cenário da pandemia de COVID-19, referindo não estar surpreendido com os números mais recentes em Portugal e considera muito provável atingirmos um contexto de Medicina de catástrofe. Para o especialista, embora não se conseguisse ...

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